菜々緒の顔が劇的に変化その原因は!?脚の長さ股下85cm美の秘密!!


モデル・女優の中でもダントツのスタイルと美脚を誇る
菜々緒さんですが、顔が劇的に変化したという噂が浮上しています。
本当なんでしょうか?早速調べてみたいと思います。

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菜々緒プロフィール

nanao

 

 

 

 

 

 

名前:菜々緒(ななお)

生年月日:1988年10月28日(26歳)

血液型:O型

出身:埼玉県

身長:172cm

デビュー:2009年

所属:プラチナムプロダクション

 

<経歴・代表作>

レースクイーン、総合格闘技団体「戦極」ラウンドガールを経て
2009年「ミスTGC」グランプリ獲得
2010年4月より「non-no」専属モデルとなる

 

映画:
白ゆき姫殺人事件
神様はバリにいる
エイプリルフルーズ

 

CM:
新生銀行カードローン「レイク」
イチジク製薬「リセッチ」
サントリー「BOSS」

 

ドラマ:
主に泣いてます[主演・紺野泉 役]
ファーストクラス
まっしろ
ゴーストライター

etc

 

菜々緒の顔が劇的に変化その原因は!?

キレイ、可愛いと言われるより「面白い」と言われる方が

嬉しいと語る菜々緒さんですが、見た目とのギャップに

つい魅了されてしまいます。

そんな菜々緒さんの顔が変わったという噂を

早速探ってみたいと思います。

 

中学生or高校生時代

えっ!菜々緒さんですか?
ちょっとビックリしました。

菜々緒1

 

 

 

 

 

 

 

レースクイーン時代

なんだか大人っぽくなりましたね。
アレっ!?「目」変わりました?
アイプチ??
一重から二重になって、メイクのせいでしょうか??

菜々緒2

 

 

 

 

 

 

 

そして現在

小顔でぱっちりした目!

菜々緒3

 

 

 

 

 

 

こうして比較してみると確かにだいぶ変わりました。

成長と共に、そしてメイク次第で女性は変わるといいますが

メイクだけでここまで変わる。。。とはちょっと思えませんね。(汗)

でも、ざわちんの高度なメイク技術を見ると

「人はメイクでこんなに変わる!!」ということも実証されているので

もしかしたら菜々緒さんもそんな技術を持って

いるのかもしれませんよね。

 

あれっ!すっぴん??

やはりメイクじゃありませんでしたね!(笑)

菜々緒4

 

 

 

 

 

 

菜々緒の脚の長さ股下85cm美の秘密!!

身長172cm、体重49.5kg、股下85cm(身体の半分が脚)9頭身

という日本人には珍しい驚愕のスタイルの持ち主!

生まれ持った才能ってこういうことを言うんでしょうか?

本当に羨ましい限りですね〜。。。

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脚の型がキレイで細い、女性なら誰もが憧れますよね。

菜々緒さん何か特別なことしてるのか調べてみると

高級なエステやジム、無理なダイエットをしている

わけではなく、やっていることといえば

毎日コツコツ家で「リンパマッサージ」と「ストレッチ」

をやっているそうです。

 

菜々緒さんが毎日続ける「リンパマッサージ」とは?

顔のマッサージをする時もそうですが

リンパにそって下から上へ〜ってよく聞きますよね。

実は脚もリンパがあり、新陳代謝を高めることでリンパの流れを

促進させ、老廃物を溜めないようにすることが大切なんです。

新陳代謝が悪いと冷え、肩こり、腰痛、脚のむくみ、疲れ、肥満

などの原因になってしまうからなんですね。

 

日頃体調があまりよくないんですという人に

「夏でもほとんど汗をかきません」とか

「お通じは数日に1回、ひどいと1週間ありません」

という人がいますが、新陳代謝が悪いと本来排出されなくては

いけない余分な水分や老廃物が排出されず、どんどん下半身に

蓄積されています。

 

こんな経験ありませんか?

脚がむくんでパンパン

前より脚が太くなった気がする

なんてこと。

 

そんなことにならないよう

リンパマッサージは家で簡単に出来るので

今日からぜひやってみましょう!

脚リンパ1

 

 

 

 

 

こんなふうに下から上へやさしくマッサージします。

やってみるとなんだか痛い、けど気持ちいい〜

感じしませんか?

 

こんなふうに脚を上げると、上から下へ

になりますね。

脚リンパ2

 

 

 

 

 

新陳代謝って体型を維持していくのにとても大切なんですね。

あの美脚を維持する菜々緒さん

やはり毎日努力していたんですね!

 

そしてその他に、睡眠時間をしっかりとること

食事も食べたい物はよく食べ、日頃から我慢しない

ということがあの美脚の秘訣に繋がっているようです。

 

日頃の生活習慣が大切ってことですね!

菜々緒さんの美脚に近づけるよう

リンパマッサージをして老廃物を溜めないよう

毎日少しずつ頑張りましょう!!

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